Grupo logística parte 2

octubre 10, 2018

Grupo logística parte 2

¡Hola!

Hoy veremos la parte que han trabajado nuestros compañeros de logística, además de la que ya podemos encontrar que son los grupos de acampada.

Materiales:

Mochila.
Saco de dormir.
Esterilla.
Tienda de campaña y aislante para el suelo.
Cuerda y cinta americana.
Bolsa de basura y ropa sucia.
Crema solar.
Linternas y pilas.
Móvil con batería al 100%.
Neceser con pasta de dientes, cepillo de dientes, peine, desodorante, colonia, toallitas, toalla pequeña y papel higiénico.
Repelente de mosquitos.
DNI o fotocopia del mismo.
Estuche y libreta.

Ropa y calzado:

Zapatillas de deporte de campo.
3-4 leggins.
3 sudaderas.
3 camisetas.
2 mudas de ropa interior limpia y 3 pares de calcetines.
Chaqueta impermeable.
Gafas de sol.
Gorra.

Comida y bebida para acampada:

3 bocadillos.
Barritas energéticas.
4 litros de agua.
Frutos secos.
Fruta.
Zumos.
Galletas.

Tipos de tienda de campaña:

Tienda canadiense: es la tienda de campaña clásica. Tiene una forma triangular y doble lona.

Tienda de campaña estructural: suele ser rectangular, con una altura considerable y muy espaciosa por dentro. Es difícil de montar, desmontar y transportar.

Tienda de campaña tipo iglú: hechas de materiales ligeros, son resistentes al viento y guardan el calor.

Tienda isotérmica: tiene una forma irregular que recuerda a la tipo iglú, pero de uso diferente. Para la montaña, esta es más recomendada para acampada porque aísla bastante bien el frio.

Tipos de sacos de dormir:

Saco tipo momia: Suele conservar mejor el calor porque hay poco espacio para que salga. Es más fácil de guardar.

Saco cuadrado: Es más versátil. Al ser cuadrado el calor se escapa por los hombros pero se puede utilizar como manta o unirlo a otro saco.

Tipos de esterillas:

Hay diferentes tipos:

Hinchables los inflas tu mismo. Solo hay un problema, es que se puede pinchar.

Autohinchables: son cómodos (menos que los hinchables) y ocupan menos espacio. Solo llenan un 70% de su capacidad. Son menos duraderos que los de espuma.

De espuma EVA: son los más comunes porque no permiten que traspasen la humedad y se acolchan al suelo.

Tipos de mochilas:

En esta parte veremos los tres tipos de mochilas de acampada:

Alpinismo: con un material resistente e impermeable, son muy técnicas, pues cuidan mucho el peso, la ventilación...

Montañismo: se puede dividir según la duración y tiene mucha ventilación en la espalda. Además tiene cremalleras exteriores, resistencia al agua y en su interior se divide por separadores.

Senderismo: Es una mochila ligera y cómoda. Se le puede dar cualquier uso.

TIPOS DE ZAPATILLAS PARA LA ACAMPADA

1. Zapatillas de montaña blandas: son las más adecuadas porque no van a presentar muchas dificultades. Son parecidas a las habituales pero su suela tiene mayor adherencia y agarre. Es muy ligera.

2. Calzado semirígido o técnico: son mejores para una ruta más complicada y con estas zapatillas nuestro tobillo está mejor protegido. Su suela permitirá que nuestra planta del pie esté en condiciones muy buenas cuando lleguemos a nuestro destino. Este calzado es una buena manera de evitar ampollas y rozaduras.

3. Calzado de suelas duras para alta montaña: su suela puede asemejarse a unos botines de esquí, por la dureza que tienen. No es fácil andar con estas zapatillas porque su torsión es mínima. Suelen pesar mucho y es usado para rutas muy exigentes para que nuestros tobillos estén bien sujetos. Suele mantener el calor corporal.

TIPOS DE LINTERNAS

1. Linternas frontales: estas permiten una libertad total porque las manos quedan libres. Se suelen llevar en la cabeza pero hay algunas preparadas para adaptar en el manillar de la bici, etc. Son pequeñas en cuanto al tamaño pero son gruesas, muy potentes y fáciles de manejar.

2. Linternas llavero: son de pequeño tamaño, bastante eficientes porque incorporan muchos lúmenes para alumbrar a varios metros de distancia.

3. Linternas de mano: son las más comunes. Hay una enorme variedad, muchos tamaños, potencias, tipos de iluminación, distintos tipos de baterías y distintos tipos de autonomía y potencia.

TIPOS DE CREMAS SOLARES

La mayoría de las cremas solares según los tipos de marcas, tienen varios niveles o grados.

Nivel de radiación (UVI)	Piel Clara		Piel Oscura
Nivel de radiación (UVI)	Exposición máx. sin protección	Índice protección indicado	Exposición máx. sin protección	Índice protección indicado
0-2 (bajo)	80 minutos	15	110 minutos	8
3-5 (moderado)	40 minutos	25	60 minutos	15
6-7 (alto)	25 minutos	30	35 minutos	25
8-10 (muy alto) Verano	20 minutos	50+	30 minutos	30
11+ (extremo) Verano	15 minutos	50+	25 minutos	50+